quinta-feira, 2 de julho de 2015

Limonada de cenoura


Olá!

Hoje trago a receita do sumo que bebi hoje ao almoço. Fresco e saboroso, tal como eu gosto.

 

Limonada de cenoura

(Receita para seis copos)

 

Ingredientes:

 

Sumo de dois limões

2 Cenouras

800 ml agua

Hortelã (para servir)

Preparação:

Juntamos os ingredientes todos numa liquidificadora e misturamos durante um minuto.

Passar pelo coador (para não se sentir bocadinhos de limão e cenoura)

Servir com folhas de hortelã e gelo.

 

Nota importante: Podemos juntar umas bagas de godji para ser um sumo ainda mais completo. (Fica mais docinho LOL)

 

Fiquem bem

 

Bons treinos

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